Mentális egészségügyi központ
Mit tehetek a másikért
Kölcsönös segítségnyújtás
Pszichológiai elsősegélynyújtás
„Lucka most nehéz időszakon megy keresztül, szeretném támogatni, de nem tudom, mit mondjak neki. Attól félek, hogy még rosszabbá teszem a helyzetet…”
Mindannyian kerülünk valamikor olyan helyzetbe, amikor egy hozzánk közel álló személy nehéz időszakon megy keresztül az életében. Gyakran elgondolkodunk azon, hogy egy ilyen helyzetben hogyan viselkedjünk, hogyan tudnánk a legjobban segíteni a másiknak, mit tegyünk vagy ne tegyünk. A krízisintervenció alapjaira épülő hasznos pszichológiai elsősegélynyújtási technikákon keresztül vezetünk végig. Megtanulja, hogyan kommunikáljon a krízishelyzetben lévő személlyel, milyen professzionális pszichológiai segítség áll rendelkezésre, és hogyan emlékezzen meg saját pszichológiai jólétéről.
A lélek betegségei
„Nem vagyok őrült. Nem vagyok olyan rossz állapotban, hogy pszichológushoz kellene mennem. Mindenki depressziós néha. Te nem?”
A mentális betegségekkel kapcsolatban még ma is számos mítosz és megbélyegzés él. Honnan tudom, hogy depressziós vagyok-e, és nem csak rossz a kedvem? Mi a különbség a pszichológus, a pszichiáter és a pszichoterapeuta között? Hogyan néz ki valójában a pszichoterápia, és milyen helyzetben érdemes odamennem? Melyik ponton segíthet a gyógyszeres kezelés? Mi a helyzet a pánikrohamokkal, a hangok hallásával, az autizmussal vagy a kényszerbetegséggel?
Egyéb kínált témák
- Partneri kommunikáció
- Halál és gyász
- Önsértés és öngyilkosság
- Szülői felügyelet