Mental Health Hub
Nudimo sveobuhvatan preventivni program za tvrtke kako bismo podržali mentalno zdravlje zaposlenika.
Niz radionica i webinara ponudit će im način brige o vlastitoj psihičkoj dobrobiti, kako podržati druge te kako učinkovito rješavati sukobe i izazovne situacije.
Briga o sebi
Što mogu učiniti za sebe ako…
Stres i mentalna higijena
… previše je za mene, pod stresom sam.
Emocija
… Ne znam kako se nositi sa svojim osjećajima i/ili emocijama drugih.
Anksioznost
… ono što osjećam je tjeskoba, preplavljen sam brigom.
Tehnike opuštanja
… želim smiriti svoje misli i s lakoćom rješavati svakodnevne obveze.
Burn out
… kada želim izbjeći potpunu iscrpljenost i nenalaženje radosti kroz posao.
Uzajamna pomoć
Što mogu učiniti za nekog drugog kada…
Sigurna kultura tvrtke
Što učiniti zajedno kada…