Centrum duševného zdravia
Čo môžem urobiť pre ostatných
Vzájomná pomoc
Psychologická prvá pomoc
„Lucka má teraz ťažké obdobie, chcela by som ju podporiť, ale neviem, čo jej mám povedať. Obávam sa, že by som to celé mohol ešte zhoršiť…“
Každý z nás sa niekedy ocitne v situácii, keď niekto z našich blízkych prechádza ťažkým životným obdobím. Často v takejto situácii rozmýšľame, ako sa zachovať, ako najlepšie pomôcť druhej osobe, čo robiť alebo nerobiť. Prevedieme vás užitočnými technikami psychologickej prvej pomoci založenými na základoch krízovej intervencie. Dozviete sa, ako komunikovať s človekom v kríze, aká odborná psychologická pomoc je k dispozícii a ako nezabudnúť na vlastnú psychickú pohodu.
Choroby duše
„Nie som blázon. Nie som na tom tak zle, aby som išiel k psychológovi. Každý má niekedy depresiu. Alebo nie?“
S duševnými chorobami sa aj dnes spája mnoho mýtov a stigiem. Webinár odpovedá (nielen) na tieto otázky: Ako zistím, či mám depresiu a nie len zlú náladu? Aký je rozdiel medzi psychológom, psychiatrom a psychoterapeutom? Ako vlastne vyzerá psychoterapia a v akej situácii by som tam mal ísť? V akom momente môžu lieky pomôcť? A čo záchvaty paniky, počúvanie hlasov, autizmus alebo OCD?
Ďalšie ponúkané témy
- Komunikácia s partnermi
- Smrť a smútok
- Samopoškodzovanie a samovražda
- Rodičovstvo